まあ誰もよまんやろ。 発信ではなくタダの日記。
このほうが肩壊さないだとおおおおおお・・・知らんかった・・・
岩瀬曰く、後ろで投げると肩にも肘にも支点ができないから傷めないらしい。
その代わり、背中をよく攣るらしいが。。。
鹿取曰く、肘をロックしないように抜く(肘を内にひねる)必要はあると。
で、マジで鹿取は後ろで投げている・・・感動した。
でも遊離軟骨と骨棘が肘横に移動して、そこから骨ができている・・・怖いな・・・
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